Contractable
¿Qué es un riesgo contractable?
Un riesgo contractable se refiere a una situación en la que una persona puede contraer una enfermedad o infección debido a su exposición a ciertos factores de riesgo. Estos riesgos son generalmente prevenibles y están relacionados con actividades o condiciones que pueden aumentar las posibilidades de contagio.
Existen diferentes tipos de riesgos contractables, como las enfermedades de transmisión sexual (ETS), las infecciones respiratorias, las infecciones transmitidas por alimentos o agua contaminada, entre otros. Estos riesgos pueden ser causados por bacterias, virus, hongos u otros microorganismos que pueden ingresar al organismo a través de diferentes vías de entrada, como la piel, las mucosas o el sistema respiratorio.
Es importante tener en cuenta que los riesgos contractables pueden ser evitados o reducidos mediante medidas de prevención adecuadas, como el uso de métodos de protección (como preservativos en el caso de las ETS), el lavado frecuente de manos, evitar el contacto directo con personas enfermas y mantener una buena higiene en general.
5 medidas para protegerse de un riesgo contractable
Introducción
La protección contra riesgos contractables es de vital importancia para salvaguardar nuestra salud y la de quienes nos rodean. En tiempos de crisis sanitaria, como la que estamos viviendo actualmente, es aún más esencial tomar medidas para prevenir la transmisión de enfermedades. A continuación, presentamos cinco medidas que todos podemos adoptar para protegernos de estos riesgos.
Medidas de protección
- Lavado de manos: Una de las formas más efectivas de prevenir la propagación de enfermedades es lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Esto ayuda a eliminar los gérmenes que pueden haberse acumulado en nuestras manos.
- Uso de mascarilla: El uso de mascarilla es fundamental para reducir el riesgo de contagio, especialmente en espacios cerrados o cuando no se puede mantener la distancia social adecuada. Una mascarilla cubriendo la boca y la nariz actúa como una barrera protectora.
- Mantener la distancia: El distanciamiento físico es esencial para evitar el contacto cercano con personas enfermas. Mantener al menos un metro de distancia reduce la probabilidad de contagio, ya que muchas enfermedades se transmiten a través de las gotículas respiratorias.
- Evitar tocarse la cara: Nuestras manos entran en contacto con diversas superficies a lo largo del día, por lo que evitando tocarnos la cara reducimos el riesgo de que los gérmenes presentes en las manos entren en nuestro organismo.
- Higiene respiratoria: Al estornudar o toser, es importante cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo desechable. Esto evita la dispersión de las gotículas respiratorias que puedan contener virus o bacterias.
Adoptar estas medidas de protección no solo nos ayuda a protegernos a nosotros mismos, sino que también contribuye a la protección de la comunidad en general. Es importante ser conscientes de la responsabilidad que tenemos frente a la transmisión de enfermedades y actuar de manera responsable en nuestra vida diaria.
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